Воронеж
Помощь по закупкам:
Новое на форуме
Вера СК 30 май 2020 в 22:51
фото
Срок службы аккумулятора автомобиля точно предсказать сложно. Срок эксплуатации различен: некоторые АКБ прослужат несколько лет, другие едва дотягивают до половины срока указанного в инструкции по эксплуатации. Однако е
Margoshka 30 май 2020 в 18:02
фото

С пятнами от помады, туши, автозагара итонального крема справиться гораздо труднее, потому что бьюти-средства сильно
пигментированы и содержат масла и смолы. Главное в этом деле — не растереть
загрязнение, чтобы оно н
Мартини 29 май 2020 в 14:58
фото
Растущая луна в ИЮНЕ- с 1 по 4 июня и с 22 по 30 июня. Стрижка на растущей луне ускорит рост волос.
Убывающая луна в ИЮНЕ - с 6 по 20 июня. Стрижка на убывающей луне замедлит рост волос и дольше сохранит форм
ухи 25 май 2020 в 13:10
Спасибо!
Администратор 25 май 2020 в 08:52
Здравствуйте!

Внесла вам изменения. Теперь проблем не будет
ухи 24 май 2020 в 23:33
Не могу зарегистрироваться здесь ( помогите, пожалуйста - указываю номер своего тел и как порядочная жду обещанный код.. попыток было мильен, а воз и ныне там.. заранее благодарю
ki 21 май 2020 в 00:00
фото

Вы знаете, почему коровье мясо называют говядиной?
Ведь мясо барана называют бараниной, свиньи – свининой, а курицы – курятиной, с кониной также всё нормально – мясо коня. А вот называть коровье мясо говядиной как-то
Оленька 17 май 2020 в 16:17
фото
НА РЕДАКТИРОВАНИИ
По статистике, две трети женщин живут в состоянии хронической сексуальной неудовлетворенности. Та же статистика утверждает, что половина этих женщин потеряла всякую надежду обрести гармонию в интимно
Оленька 17 май 2020 в 16:15
фото

Термин «фригидная» употребляют в основном мужчины, очевидно полагая, что обвинение в сексуальной холодности для женщины столь же оскорбительно, как и в импотенции для мужчины. Но парадокс состоит в том, что истинно фриг
Юлия78 15 май 2020 в 08:26
фото

Рост и вес детей в 8 лет.



Существуют нормативные показатели роста и веса девочек и мальчиков в 8 лет. Однако норма имеет достаточно широкий диапазон, поскольку развитие каждого человека индивидуально. Выход за край

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА. ВЫБОР ДОМАШНЕГО СПОРТИНВЕНТАРЯ.

Юлия78
21 сен 2018 в 17:17

А какие тренажеры вы используете дома?

Проголосовало 6 человек.
фото
Для занятий спортом совсем не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Иногда достаточно силы воли и желания изменить себя.

Лично у меня дома есть почти все для поддержания фигуры и здоровья, но силы воли иногда не хватает. В зале у меня стоит эллипсоид, в коридоре висит тренажер для рук, на балконе - диск для вращений. И даже в подъезде имеется турник))).

Мы предлагаем вам ознакомиться с эффективными и недорогими тренажерами для тренировок в домашних условиях.

Итак, начнем :

  • Гимнастический мяч - мячи для фитнеса широко применяются при профилактике многих заболеваний ног, спины, бедер.

фото

  • Эспандер мультифункциональный - занимаясь физкультурой, фитнесом и спортом с экспандерами вы станете сильным, а ваша фигура подтянутой и стройной, так как их множество и функциональность позволяют проработать практически все мышцы.

фото


  • Гантели - спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма.
фото
  • Ролик - повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота.

фото

  • Шведская стенка и турник - при регулярных занятиях на турнике можно сформировать правильную осанку, а также предотвратить развитие многих заболеваний, например, сколиоз, кифоз, лордоз.
фото
  • «Эллипсоид» и велотренажер - совмещает в себе полезные качества беговой дорожки, степпера и лыжного оборудования. Работа на эллипсоиде считается кардио-нагрузкой, которая стимулирует функционирование сердечно-сосудистой системы и способствует быстрому, но правильному снижению веса.

фото

  • Степпер - это спортивный кардиотренажёр, имитирующий подъём по лестнице. Его используют для тренировки дыхания, поддержания мышц в тонусе и похудения.

фото

Тренируйтесь и будьте здоровы !!!
А какие тренажеры вы используете дома?



Юлия78
Юлия78
Организатор СП
Вчера в 22:51
Сообщений: 715
На сайте с: 06.02.2016
Оленька
22 сен 2018 в 12:28
У меня есть эспандер, гантели, велотренажёр. По состоянию здоровья гантели и эспандер пришлось отложить до лучших времен. А вот велотренажёр отлично подходит для кардио тренировки.
Оленька
Организатор СП
Вчера в 17:29
Сообщений: 359
На сайте с: 07.10.2015
Есения
24 сен 2018 в 00:11
Очень рекомендую ролик для йоги и пилатеса. Отлично подходит для растяжки, ну а самое главное - самомассаж. Шикарно можно размяться полностью всеми частями тела, никакой массаж не нужен будет. Ооочень всем советую! У нас на сайте можно, кстати, заказать. Я как раз в нашей закупке брала. В магазине их сложно найти, они если есть, то навороченные (такие не нужны для дома, даже в фитнес-клубах обычные) и безумно дорогие
Никогда не говори никогда!

С уважением, Ксения добро-пожаловать
Есения
Организатор СП
Вчера в 22:58
Сообщений: 436
На сайте с: 08.03.2015