Помощь по закупкам:
Новое на форуме
Balgara Сегодня в 13:59
Точечная роспись очень красиво смотрится на тарелках, надо быть хорошо сосредоточенной в момент росписи)))

ТОЧЕЧНАЯ РОСПИСЬ ТАРЕЛОК: МАСТЕР-КЛАСС

Для росписи понадобятся следующие материалы:
ватный диск;[/*]обезжириватель;[/*]контур
Julian Вчера в 16:34
Всего несколько компонентов, минимум усилий ! И вкусный, освежающий напиток готов. Вы можете употреблять его в любое время дня, когда
просто хочется утолить жажду.

фото

Вода - 2 л
Лимон - 2 шт.
Огурцы -
KaMill 16 июн 2019 в 14:35
Поддерживаю, очень вкусно получается гороховый суп с копченостями 

Только у меня с копченой курицей.

фото

Вам понадобится:
550 г копченой курицы;
120 г гороха;
1 большая морковь;
1 большая луковица
AnnaK 16 июн 2019 в 10:17
фото
(НА РЕДАКТИРОВАНИИ)
Приближается пора отпусков и летних каникул. Многие дети будут отдыхать в лагерях. Собрать ребенка в лагерь — головная боль для большинства родителей, особенно, если такой вид отдыха будет проходить
Molly 15 июн 2019 в 16:27
фото

Хочу предложить вам быстрый рецепт маринованные опята на зиму просто пальчики оближешь.

Вам потребуются:
опята — сколько есть;
вода — 1,5 литра;
душистый перец — 8 горошин;
чеснок — 2 зубка;
Zoyanchik 14 июн 2019 в 13:42
фото

Да да именно тот самый непередаваемый вкус , как любой томатный соус, он чудесно подходит к мясу и рыбе. Но в Советском Союзе разнообразием соусов люди не были избалованы, поэтому его ели буквально
Администратор 11 июн 2019 в 21:08
В отзыве о закупке в которой Вы участвовали у этого организатора
Murmura 11 июн 2019 в 18:59
фото

Вот отличный рецепт, как приготовить омлет в мультиварке на итальянский манер.
Готовая итальянская фриттата — нечто среднее между омлетом и запеканкой.
В нее не добавляют помидоры. Они вы
Марина777 11 июн 2019 в 16:58
Добрый день.
Где можно оставить отзывы о работе организаторов?
Chakichau 11 июн 2019 в 13:19
Открытый пирог с яблоками

Необходимые ингредиенты:

Начинка
Сахарный песок 50 г
Яблока 2 шт.
Лимонный сок 1 ч. л.
Изюм 50 г
Корица в порошке 20 г
Тесто 100 г
сахарного песка; 170 г
сливочного масла; 300 г
пшеничной муки;

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА. ВЫБОР ДОМАШНЕГО СПОРТИНВЕНТАРЯ.

Юлия78
21 сен 2018 в 17:17

А какие тренажеры вы используете дома?

Проголосовало 6 человек.
фото
Для занятий спортом совсем не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Иногда достаточно силы воли и желания изменить себя.

Лично у меня дома есть почти все для поддержания фигуры и здоровья, но силы воли иногда не хватает. В зале у меня стоит эллипсоид, в коридоре висит тренажер для рук, на балконе - диск для вращений. И даже в подъезде имеется турник))).

Мы предлагаем вам ознакомиться с эффективными и недорогими тренажерами для тренировок в домашних условиях.

Итак, начнем :

  • Гимнастический мяч - мячи для фитнеса широко применяются при профилактике многих заболеваний ног, спины, бедер.

фото

  • Эспандер мультифункциональный - занимаясь физкультурой, фитнесом и спортом с экспандерами вы станете сильным, а ваша фигура подтянутой и стройной, так как их множество и функциональность позволяют проработать практически все мышцы.

фото


  • Гантели - спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма.
фото
  • Ролик - повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота.

фото

  • Шведская стенка и турник - при регулярных занятиях на турнике можно сформировать правильную осанку, а также предотвратить развитие многих заболеваний, например, сколиоз, кифоз, лордоз.
фото
  • «Эллипсоид» и велотренажер - совмещает в себе полезные качества беговой дорожки, степпера и лыжного оборудования. Работа на эллипсоиде считается кардио-нагрузкой, которая стимулирует функционирование сердечно-сосудистой системы и способствует быстрому, но правильному снижению веса.

фото

  • Степпер - это спортивный кардиотренажёр, имитирующий подъём по лестнице. Его используют для тренировки дыхания, поддержания мышц в тонусе и похудения.

фото

Тренируйтесь и будьте здоровы !!!
А какие тренажеры вы используете дома?



Юлия78
Юлия78
Организатор СП
Сегодня в 10:08
Сообщений: 699
На сайте с: 06.02.2016
Оленька
22 сен 2018 в 12:28
У меня есть эспандер, гантели, велотренажёр. По состоянию здоровья гантели и эспандер пришлось отложить до лучших времен. А вот велотренажёр отлично подходит для кардио тренировки.
Оленька
Организатор СП
Сегодня в 12:38
Сообщений: 348
На сайте с: 07.10.2015
Есения
24 сен 2018 в 00:11
Очень рекомендую ролик для йоги и пилатеса. Отлично подходит для растяжки, ну а самое главное - самомассаж. Шикарно можно размяться полностью всеми частями тела, никакой массаж не нужен будет. Ооочень всем советую! У нас на сайте можно, кстати, заказать. Я как раз в нашей закупке брала. В магазине их сложно найти, они если есть, то навороченные (такие не нужны для дома, даже в фитнес-клубах обычные) и безумно дорогие
Никогда не говори никогда!

С уважением, Ксения добро-пожаловать
Есения
Организатор СП
Сегодня в 13:24
Сообщений: 425
На сайте с: 08.03.2015