Воронеж
Помощь по закупкам:
Новое на форуме
Оленька 04 дек 2019 в 18:57
фото

Замечательная новость для женщин (и не только). Радуемся вместе с индийскими учеными - уже в 2020 году на рынке контрацепции появится долгожданное средство, подавляющее выработку сперматозоидов.

Теперь противозачаточн
Мартини 30 ноя 2019 в 18:52
фото

Растущая луна в ноябре - с 1 по 11 декабря и с 27 по 31 декабря. Стрижка на растущей луне ускорит рост волос.
Убывающая луна в ноябре - с 13 по 25 декабря. Стрижка на убывающей луне замедлит рост волос и дольше сохран
Валентина 27 ноя 2019 в 23:25
Шикарные шары!!! Такая кропотливая работа....
Барбара 26 ноя 2019 в 13:11
Внутри некоторых шариков - заготовки из пенопласта. Есть шарики - внутри пластиковые. А есть - покупала в подарок новогодний подарок - жестяные шарики (конфеты оттуда давно вынули - года три или четыре назад). Вообщем, что есть под рукой - то и идет
Вера СК 24 ноя 2019 в 13:57
фото

После крещения Руси Новый год встречали дважды: 1 марта (по церковному календарю) и 1 сентября (светский праздник). С 1 января мы начали праздновать Новый год благодаря царю Петру I. В 1699 году он
Многодетка 21 ноя 2019 в 19:54

фото

Символ грядущего 2020 года - Крыса. Она добродушна, неприхотлива и практически всеядна. При этом она приветствует разнообразие и обилие. А значит, ваш праздничный стол может буквально ломиться от замыслов
Администратор 21 ноя 2019 в 08:50
а внутри шарика есть набивка?
Барбара 20 ноя 2019 в 22:33
фото

Новые шарики. С совой - вязала специально для дочери. Зеленый шарик - напоминает бархат, когда на него смотришь. Жалко, что фото не передаёт это ощущение.
Юлия78 19 ноя 2019 в 02:58
фото

Важнейшим этапом в жизни малыша является пятилетие. Именно в это время ребенок начинает более активно готовиться к школе – недаром данный период носит название старшего дошкольного возраста.

Пятилеткам нравятся ролевые
Администратор 18 ноя 2019 в 15:34
фото

Каждая женщина очень тщательно подходит к выбору наряда для Нового года. Хотя времени достаточно много, но что бы 100% получить свой наряд вовремя, о нем нужно подумать заранее.

Для встречи 2020 Нового года

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА. ВЫБОР ДОМАШНЕГО СПОРТИНВЕНТАРЯ.

Юлия78
21 сен 2018 в 17:17

А какие тренажеры вы используете дома?

Проголосовало 6 человек.
фото
Для занятий спортом совсем не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Иногда достаточно силы воли и желания изменить себя.

Лично у меня дома есть почти все для поддержания фигуры и здоровья, но силы воли иногда не хватает. В зале у меня стоит эллипсоид, в коридоре висит тренажер для рук, на балконе - диск для вращений. И даже в подъезде имеется турник))).

Мы предлагаем вам ознакомиться с эффективными и недорогими тренажерами для тренировок в домашних условиях.

Итак, начнем :

  • Гимнастический мяч - мячи для фитнеса широко применяются при профилактике многих заболеваний ног, спины, бедер.

фото

  • Эспандер мультифункциональный - занимаясь физкультурой, фитнесом и спортом с экспандерами вы станете сильным, а ваша фигура подтянутой и стройной, так как их множество и функциональность позволяют проработать практически все мышцы.

фото


  • Гантели - спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма.
фото
  • Ролик - повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота.

фото

  • Шведская стенка и турник - при регулярных занятиях на турнике можно сформировать правильную осанку, а также предотвратить развитие многих заболеваний, например, сколиоз, кифоз, лордоз.
фото
  • «Эллипсоид» и велотренажер - совмещает в себе полезные качества беговой дорожки, степпера и лыжного оборудования. Работа на эллипсоиде считается кардио-нагрузкой, которая стимулирует функционирование сердечно-сосудистой системы и способствует быстрому, но правильному снижению веса.

фото

  • Степпер - это спортивный кардиотренажёр, имитирующий подъём по лестнице. Его используют для тренировки дыхания, поддержания мышц в тонусе и похудения.

фото

Тренируйтесь и будьте здоровы !!!
А какие тренажеры вы используете дома?



Юлия78
Юлия78
Организатор СП
Сегодня в 11:48
Сообщений: 711
На сайте с: 06.02.2016
Оленька
22 сен 2018 в 12:28
У меня есть эспандер, гантели, велотренажёр. По состоянию здоровья гантели и эспандер пришлось отложить до лучших времен. А вот велотренажёр отлично подходит для кардио тренировки.
Оленька
Организатор СП
Сейчас на сайте
Сообщений: 354
На сайте с: 07.10.2015
Есения
24 сен 2018 в 00:11
Очень рекомендую ролик для йоги и пилатеса. Отлично подходит для растяжки, ну а самое главное - самомассаж. Шикарно можно размяться полностью всеми частями тела, никакой массаж не нужен будет. Ооочень всем советую! У нас на сайте можно, кстати, заказать. Я как раз в нашей закупке брала. В магазине их сложно найти, они если есть, то навороченные (такие не нужны для дома, даже в фитнес-клубах обычные) и безумно дорогие
Никогда не говори никогда!

С уважением, Ксения добро-пожаловать
Есения
Организатор СП
Вчера в 15:36
Сообщений: 430
На сайте с: 08.03.2015