Воронеж
Помощь по закупкам:
Новое на форуме
AnnaK Сегодня в 09:19
фото
(НА РЕДАКТИРОВАНИИ)

В мире существуют тысячи вещей, которые упрощают нам хозяйственные хлопоты. Одни ускоряют уборку, вторые помогают поддерживать порядок, третьи защищают бытовую технику. Спорим, о некоторых вы даже
Margoshka Сегодня в 03:38
На что стоит сделать упор, если при встрече нового сезона необходимо быть свежей и сияющей.

фото

Защита, питание и увлажнение – это то, в чем лицо нуждается круглый год. Но сезонные условия должны корректировать программу
Вера СК 20 фев 2021 в 23:20
фото
Можно отменить штраф за нарушения ПДД, если дорожная разметка засыпана снегом/смыта и снята на камеру. Однако сотрудники Госавтоинспекции зарегистрируют отмену назначенного адмштрафа при условии, что нарушал ав
Есения 06 фев 2021 в 14:46

фото


Пустите свое упрямство на благие дела — для себя, разумеется. Помочь другим и перевыполнить планы на работе всегда успеется. Долой геройство, даешь здоровый эгоизм! Отправляем детей к бабушке, муж
Вера СК 31 янв 2021 в 23:16
фото

Знаменитые и незаменимые подгузники для детей мир узнал благодаря американке Марион Донован. Редактор журнала Vogue, находясь в декрете, устала от грязных простыней, которые пачкала ее дочь. В поисках реше
Margoshka 31 янв 2021 в 18:04
фото
Что это за чудо продукт такой , да ещё и за копейки?

Гиалурол гель!
Посмотрим для начала на состав

И на что сразу обратим ВНИМАНИЕ , что как таковой гиалуроновой кислоты , которая написала на упаковке , в нем н
AnnaK 31 янв 2021 в 17:37
фото
(НА РЕДАКТИРОВАНИИ)
В процессе готовки, есть множество нюансов, которые требуют от хозяйки определенной сноровки и наличие некоторого опыта. Подборка гаджетов для кухни и дома, которая здесь представлена, конечно же,
Мартини 29 янв 2021 в 17:26
фото
Растущая луна в ноябре - с 12 по 26 февраля. Стрижка на растущей луне ускорит рост волос.
Убывающая луна в ноябре - с 1 по 10 февраля, 28 февраля. Стрижка на убывающей луне замедлит рост волос и дольше сохран
Иван Дорофеев 27 янв 2021 в 08:23
Мы любим с женой путешествовать. Хотим понять, как это делать дешевле.. Подскажите пожалуйста координаты турагенств в Воронеже.
ki 20 янв 2021 в 01:36
фото

Все мы регулярно стираем и меняем постельное белье. Однако немногие задумываются о смене подушек и одеял. А ведь они ежедневно накапливают множество вредных и опасных бактерий, которые отр

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА. ВЫБОР ДОМАШНЕГО СПОРТИНВЕНТАРЯ.

Юлия78
21 сен 2018 в 17:17

А какие тренажеры вы используете дома?

Проголосовало 6 человек.
фото
Для занятий спортом совсем не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Иногда достаточно силы воли и желания изменить себя.

Лично у меня дома есть почти все для поддержания фигуры и здоровья, но силы воли иногда не хватает. В зале у меня стоит эллипсоид, в коридоре висит тренажер для рук, на балконе - диск для вращений. И даже в подъезде имеется турник))).

Мы предлагаем вам ознакомиться с эффективными и недорогими тренажерами для тренировок в домашних условиях.

Итак, начнем :

  • Гимнастический мяч - мячи для фитнеса широко применяются при профилактике многих заболеваний ног, спины, бедер.

фото

  • Эспандер мультифункциональный - занимаясь физкультурой, фитнесом и спортом с экспандерами вы станете сильным, а ваша фигура подтянутой и стройной, так как их множество и функциональность позволяют проработать практически все мышцы.

фото


  • Гантели - спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма.
фото
  • Ролик - повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота.

фото

  • Шведская стенка и турник - при регулярных занятиях на турнике можно сформировать правильную осанку, а также предотвратить развитие многих заболеваний, например, сколиоз, кифоз, лордоз.
фото
  • «Эллипсоид» и велотренажер - совмещает в себе полезные качества беговой дорожки, степпера и лыжного оборудования. Работа на эллипсоиде считается кардио-нагрузкой, которая стимулирует функционирование сердечно-сосудистой системы и способствует быстрому, но правильному снижению веса.

фото

  • Степпер - это спортивный кардиотренажёр, имитирующий подъём по лестнице. Его используют для тренировки дыхания, поддержания мышц в тонусе и похудения.

фото

Тренируйтесь и будьте здоровы !!!
А какие тренажеры вы используете дома?



Юлия78
Юлия78
Организатор СП
Сейчас на сайте
Сообщений: 719
На сайте с: 06.02.2016
Оленька
22 сен 2018 в 12:28
У меня есть эспандер, гантели, велотренажёр. По состоянию здоровья гантели и эспандер пришлось отложить до лучших времен. А вот велотренажёр отлично подходит для кардио тренировки.
Оленька
Организатор СП
Сегодня в 10:52
Сообщений: 365
На сайте с: 07.10.2015
Есения
24 сен 2018 в 00:11
Очень рекомендую ролик для йоги и пилатеса. Отлично подходит для растяжки, ну а самое главное - самомассаж. Шикарно можно размяться полностью всеми частями тела, никакой массаж не нужен будет. Ооочень всем советую! У нас на сайте можно, кстати, заказать. Я как раз в нашей закупке брала. В магазине их сложно найти, они если есть, то навороченные (такие не нужны для дома, даже в фитнес-клубах обычные) и безумно дорогие
Никогда не говори никогда!

С уважением, Ксения добро-пожаловать
Есения
Организатор СП
Вчера в 14:57
Сообщений: 444
На сайте с: 08.03.2015