Verification: 525531725b41a671
Воронеж
Помощь по закупкам:
Новое на форуме
Есения 16 сен 2021 в 10:17

фото
Овен


В сентябре Овен еще раз убедится, что любимая работа никак не может быть финансово стабильной. Парадокс какой-то, а что с этим делать? Искать что-то такое, что можно выполнять механически и
AnnaK 10 сен 2021 в 09:09
фото

Хорошо, когда человек знает, на что тратится каждая копейка его бюджета, не позволяет себе импульсивных покупок и не влезает в долги. Такие принципы разумной экономии помогают не только сберечь капитал, но и приумножить
Мартини 30 авг 2021 в 12:42
фото
Растущая луна в июле - с 8 по 20 сентября 2021. Стрижка на растущей луне ускорит рост волос.
Убывающая луна в июле - с 1 по 6 и с 22 по 30 сентября 2021. Стрижка на убывающей луне замедлит рост волос и дольше
Вера СК 29 авг 2021 в 23:00
фото

С 1 сентября 2021 года вступит в силу упрощённый механизм обжалования штрафов ГИБДД. Поправки в законодательстве, которые упрощают порядок обжалования штрафов за нарушения ПДД, зафиксированные камерами ГИБДД, были утвержден
ki 23 авг 2021 в 21:42
фото

В Финляндии в августе проходит чемпионат мира по обниманию деревьев. Организуют его уже второй год подряд. В этом году в конкурсе участвуют представители Испании, России, США, Швейцарии, Украины и других стран.

Первый
Margoshka 21 авг 2021 в 14:25
фото

Если неприятные явления раз за разом проявляются на твоей коже в одних и тех же местах, значит, проблема лежит глубже. Призываем на помощь древ
Валентина 05 авг 2021 в 20:00
фото
Моду на загорелую кожу ввела Коко Шанель в 1923 году. До этого времени считалось, что красивая женщина должна быть бледноватой. Этому способствовали и закрытые купальные костюмы.
Произошли же такие перемены совершенно
Есения 01 авг 2021 в 21:15

фото
Овен


Овнам необходимо составить план действий. Но не только на этот день, а до конца месяца. Не пытайтесь изменить что-то преднамеренно, вряд ли удастся получить хороший результат. К финансовым в
Юлия78 01 авг 2021 в 11:33
фото

В советских фильмах все дети поголовно хотели стать космонавтами. Почему современные дети хотят стать блогерами?
Очевидно, многих детей интересует блогинг в том числе и как возможность заработа
AnnaK 31 июл 2021 в 22:55
фото

Что за каша?

Данную кашу, к сожалению, довольно мало людей используют для улучшения фигуры и общего преображения внешности. В ней содержится коллаген и пищевые волокна в довольно большом количестве, что и даёт положит

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА. ВЫБОР ДОМАШНЕГО СПОРТИНВЕНТАРЯ.

Юлия78
21 сен 2018 в 17:17

А какие тренажеры вы используете дома?

Проголосовало 6 человек.
фото
Для занятий спортом совсем не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Иногда достаточно силы воли и желания изменить себя.

Лично у меня дома есть почти все для поддержания фигуры и здоровья, но силы воли иногда не хватает. В зале у меня стоит эллипсоид, в коридоре висит тренажер для рук, на балконе - диск для вращений. И даже в подъезде имеется турник))).

Мы предлагаем вам ознакомиться с эффективными и недорогими тренажерами для тренировок в домашних условиях.

Итак, начнем :

  • Гимнастический мяч - мячи для фитнеса широко применяются при профилактике многих заболеваний ног, спины, бедер.

фото

  • Эспандер мультифункциональный - занимаясь физкультурой, фитнесом и спортом с экспандерами вы станете сильным, а ваша фигура подтянутой и стройной, так как их множество и функциональность позволяют проработать практически все мышцы.

фото


  • Гантели - спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма.
фото
  • Ролик - повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота.

фото

  • Шведская стенка и турник - при регулярных занятиях на турнике можно сформировать правильную осанку, а также предотвратить развитие многих заболеваний, например, сколиоз, кифоз, лордоз.
фото
  • «Эллипсоид» и велотренажер - совмещает в себе полезные качества беговой дорожки, степпера и лыжного оборудования. Работа на эллипсоиде считается кардио-нагрузкой, которая стимулирует функционирование сердечно-сосудистой системы и способствует быстрому, но правильному снижению веса.

фото

  • Степпер - это спортивный кардиотренажёр, имитирующий подъём по лестнице. Его используют для тренировки дыхания, поддержания мышц в тонусе и похудения.

фото

Тренируйтесь и будьте здоровы !!!
А какие тренажеры вы используете дома?



Юлия78
Юлия78
Организатор СП
13 сен в 11:08
Сообщений: 723
На сайте с: 06.02.2016
Оленька
22 сен 2018 в 12:28
У меня есть эспандер, гантели, велотренажёр. По состоянию здоровья гантели и эспандер пришлось отложить до лучших времен. А вот велотренажёр отлично подходит для кардио тренировки.
Оленька
Организатор СП
Вчера в 20:53
Сообщений: 370
На сайте с: 07.10.2015
Есения
24 сен 2018 в 00:11
Очень рекомендую ролик для йоги и пилатеса. Отлично подходит для растяжки, ну а самое главное - самомассаж. Шикарно можно размяться полностью всеми частями тела, никакой массаж не нужен будет. Ооочень всем советую! У нас на сайте можно, кстати, заказать. Я как раз в нашей закупке брала. В магазине их сложно найти, они если есть, то навороченные (такие не нужны для дома, даже в фитнес-клубах обычные) и безумно дорогие
Никогда не говори никогда!

С уважением, Ксения добро-пожаловать
Есения
Организатор СП
Вчера в 21:14
Сообщений: 451
На сайте с: 08.03.2015