Verification: 525531725b41a671
Воронеж
Помощь по закупкам:
Новое на форуме
Есения 14 июн 2022 в 11:41

фото
ОВЕН

Знаку предстоит прожить самый удачный месяц года. Его ждет азарт, всплеск энтузиазма и уверенности. Есть шанс открыть бизнес, найти работу, сменить жилье. В реализации поможет Марс, который д
Вера СК 19 май 2022 в 23:06
фото

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ«НОЧЬ В МУЗЕЕ ИМЕНИ И.С. НИКИТИНА»
21 МАЯ ВХОД ВО ВСЕПОДРАЗДЕЛЕНИЯ БЕСПЛАТНЫЙ

Единый телефон для справок-+7(473) 280-21-24

ДВОРЦОВЫЙ КОМПЛЕКС ОЛЬДЕНБУРГСКИХ
Программа мероприя
ki 06 май 2022 в 23:32
фото

Официальная программа мероприятий, запланированных в Воронеже на День Победы, будет идти с 10:00 до 22:00.
Попасть на основные площадки можно будет уже с 8:00. Проходы через металлодетекторы будут открыты у дома № 12
Есения 06 май 2022 в 11:01

фото
Овен

Для обаятельного Овна май покажется на первый взгляд суматошным, но это может втянуть вас в центр событий, где вы давно уже не бывали. Профессиональное продвижение даст, наконец, свои плоды,
Viktoriya 30 апр 2022 в 13:04
фото

Вода - источник жизни. Она играет огромную роль в функционировании нашего организма. Существует огромное количество статей о пользе потребления воды. Но важно знать, что внешний контакт с водой также имеет огромно
Margoshka 30 апр 2022 в 12:43
фото

Привычка постоянно пить сладкий чай и кофе, поливать еду кетчупом, съедать каждый день по шоколадному батончику — это не совсем то, что нужно для здоровья. Современные люди едят очень много рафинированно

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА. ВЫБОР ДОМАШНЕГО СПОРТИНВЕНТАРЯ.

Юлия78
21 сен 2018 в 17:17

А какие тренажеры вы используете дома?

Проголосовало 6 человек.
фото
Для занятий спортом совсем не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Иногда достаточно силы воли и желания изменить себя.

Лично у меня дома есть почти все для поддержания фигуры и здоровья, но силы воли иногда не хватает. В зале у меня стоит эллипсоид, в коридоре висит тренажер для рук, на балконе - диск для вращений. И даже в подъезде имеется турник))).

Мы предлагаем вам ознакомиться с эффективными и недорогими тренажерами для тренировок в домашних условиях.

Итак, начнем :

  • Гимнастический мяч - мячи для фитнеса широко применяются при профилактике многих заболеваний ног, спины, бедер.

фото

  • Эспандер мультифункциональный - занимаясь физкультурой, фитнесом и спортом с экспандерами вы станете сильным, а ваша фигура подтянутой и стройной, так как их множество и функциональность позволяют проработать практически все мышцы.

фото


  • Гантели - спортивные снаряды для выполнения физических упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма.
фото
  • Ролик - повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота.

фото

  • Шведская стенка и турник - при регулярных занятиях на турнике можно сформировать правильную осанку, а также предотвратить развитие многих заболеваний, например, сколиоз, кифоз, лордоз.
фото
  • «Эллипсоид» и велотренажер - совмещает в себе полезные качества беговой дорожки, степпера и лыжного оборудования. Работа на эллипсоиде считается кардио-нагрузкой, которая стимулирует функционирование сердечно-сосудистой системы и способствует быстрому, но правильному снижению веса.

фото

  • Степпер - это спортивный кардиотренажёр, имитирующий подъём по лестнице. Его используют для тренировки дыхания, поддержания мышц в тонусе и похудения.

фото

Тренируйтесь и будьте здоровы !!!
А какие тренажеры вы используете дома?



Юлия78
Юлия78
Организатор СП
Сегодня в 12:52
Сообщений: 727
На сайте с: 06.02.2016
Оленька
22 сен 2018 в 12:28
У меня есть эспандер, гантели, велотренажёр. По состоянию здоровья гантели и эспандер пришлось отложить до лучших времен. А вот велотренажёр отлично подходит для кардио тренировки.
Оленька
Организатор СП
28 июн в 12:07
Сообщений: 370
На сайте с: 07.10.2015
Есения
24 сен 2018 в 00:11
Очень рекомендую ролик для йоги и пилатеса. Отлично подходит для растяжки, ну а самое главное - самомассаж. Шикарно можно размяться полностью всеми частями тела, никакой массаж не нужен будет. Ооочень всем советую! У нас на сайте можно, кстати, заказать. Я как раз в нашей закупке брала. В магазине их сложно найти, они если есть, то навороченные (такие не нужны для дома, даже в фитнес-клубах обычные) и безумно дорогие
Никогда не говори никогда!

С уважением, Ксения добро-пожаловать
Есения
Организатор СП
Вчера в 23:57
Сообщений: 459
На сайте с: 08.03.2015