Воронеж
Помощь по закупкам:
Новое на форуме
AnnaK Вчера в 15:08
фото
(НА РЕДАКТИРОВАНИИ)
Вечнозеленое деревце похожее больше на кустарник. Веточки и листья гладкие. Появляются на нем и цветочки, а потом и ягодки. Листья лавра широко используют как в кулинарии, так и в лечебных целях.

О
Оленька 02 авг 2020 в 15:09
фото

Если вы с вашим избранником относитесь к разным сексуальным типажам, это не означает, что все пропало и надо заканчивать эти отношения, не дав им ни малейшего шанса. По словам мног
Оленька 02 авг 2020 в 15:02
фото

Наверняка вы замечали, что с одними людьми легко находите общий язык, а к другим никак не можете подобрать ключик, из-за чего все попытки выстроить коммуникацию терпят неудачу или
Оленька 02 авг 2020 в 14:27
фото

Продолжаем список НЕ самых лучших мест для секса.

Секс в воде.

Это только в фильмах занятия любовью в воде выглядят возбуждающе и многообещающе, а на деле все не так уж и радужно. Во-первых, секс в воде небезопасен, в
Оленька 02 авг 2020 в 14:20
фото

Наверняка у вас тоже бывали такие ситуации, когда страсть накрывала в самых неожиданных местах и в ход шло все, что оказывалось на тот момент под рукой. Сексологи напоминают, что в этом нет ничего плохого, однако не все
Валентина 31 июл 2020 в 17:59
фото
Идентификация по отпечаткам пальцев – на сегодня самая распространенная биометрическая технология. По данным International Biometric Group, доля систем распознавания по отпечаткам пальцев составляет 52% от всех использу
Вера СК 25 июл 2020 в 17:03
фото

Мэрия Воронежа опубликовала план мероприятий, посвященных Дню Военно-морского флота. В этом году отмечать День ВМФ будут в последнее воскресенье июля.
С 8 утра в храмах Воронежа пройдут поминальные богос
Мартини 24 июл 2020 в 16:35
фото
Растущая луна в АВГУСТЕ- с 1 по 2 августа и с 20 по 31 августа. Стрижка на растущей луне ускорит рост волос.
Убывающая луна в АВГУСТЕ- с 4 по 18 августа. Стрижка на убывающей луне замедлит рост волос и дольш
ОльгаДв 22 июл 2020 в 17:00
Спасибо подмигивать
Мартини 22 июл 2020 в 16:59
Добрый вечер! У меня кум заядлый рыбак) На НГ дарила ему футболку мир футболок , в закупке 5 футболок на эту тему.
По поиску еще пробила, посмотрите может что-то заинтересует Рыбак

Как укрепить ЗДОРОВЬЕ с помощью массажа стоп!

Margoshka
14 фев 2016 в 13:19
Как укрепить здоровье с помощью массажа стоп?

фото

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания.

Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов.

Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Каждую болевую точку разминают не менее 1 минуты.

Массаж желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. (Ссылка ниже) Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

Уникальный ортопедический коврик "Тропа здоровья" сочетает в себе четыре вида покрытия различной жесткости. Благодаря этому, хождение по коврику дает оптимальный массажный эффект. Коврик Орто рекомендован ортопедами в качестве комплексного средства лечения плоскостопия, а также в целях его профилактики.

фото

Уникальный ортопедический коврик "Тропа здоровья" сочетает в себе четыре вида покрытия различной жесткости. Благодаря этому, хождение по коврику дает оптимальный массажный эффект. Коврик Орто рекомендован ортопедами в качестве комплексного средства лечения плоскостопия, а также в целях его профилактики.

Можно посмотреть их в закупках СП "Город друзей":

1. Ортопедические коврики и обувь Ортодон


2.
Ортопедическая и профилактическая обувь 'Орленок', высокого качества по приятной цене


Можно посмотреть их в закупках ":

1.Ортопедическая и профилактическая обувь

2.Орто коврики и ортопедические принадлежности
Margoshka
Организатор СП
08 авг в 13:02
Сообщений: 152
На сайте с: 10.02.2016